Βίντεο για τη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια

Compassion in a T-Shirt: In Session with Elli Tholouli

Δείτε μια πρόσφατη συνέντευξη στον κλινικό ψυχολόγο Dr Stan Steindl “Compassion in a T-Shirt / In Session” στην οποία είχα τη χαρά να απαντήσω τι με οδήγησε στη συμπόνια και τη θεραπεία εστιασμένη στη συμπόνια, για τα εμπόδια και τις επιτυχίες από την καλλιέργεια της συμπόνιας στη θεραπεία και στη δική μου ζωή. Στην ίδια σειρά θα δείτε και άλλες συνεντεύξεις από άλλους θεραπευτές καθώς και υπέροχα εκπαιδευτικά βίντεο του Stan για τη ΘΕΣ!

Helping Daphne overcome hemophobia with Compassion Focused Therapy, applied tension and exposure

Η συμπόνια προς τον εαυτό μας μας δίνει τη δύναμη να σταθούμε με θάρρος απένατι στις φοβίες και τις δυσκολίες μας προκειμένου να τις ξεπεράσουμε και να πραγματοποιήσουμε τους στόχους μας και τα όνειρά μας.
Παρακολουθήστε την παρουσίαση της Έλλης Θολούλη στο 7ο Διεθνές συνέδριο του Compassionate Mind Foundation, για την εφαρμογή της θεραπείας εστιασμένης στη συμπόνια για την αντιμετώπιση της φοβίας του αίματος και της ντροπής της λιποθυμίας μέσω μιας μελέτη περίπτωσης

Εισαγωγή στην έννοια της συμπόνιας από τον Ari Cowan

Μετάφραση: Έλλη Θολούλη

Συμπόνια για τις φωνές: μια ιστορία θάρρους και ελπίδας

Η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια μπορεί να μας βοηθήσει στην αντιμετώπιση της εχθρικής, επικριτικής μας φωνής. Δείτε αυτό το υπέροχο βίντεο για το πως η συμπόνια για τις φωνές που έχουμε ή ακούμε μπορεί να λειτουργήσει ώστε να έχουμε μια ζωή ελεύθερη με ή χωρίς αυτές τις φωνές.

Μετάφραση υποτίτλων στα ελληνικά: Έλλη Θολούλη

Nature of Compassion, Fear, Safe Relating & World Change: Part One

Διαλέξεις για τη σημασία της συμπόνιας και τη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια. Ο καθηγητής Paul Gilbert, ιδρυτής της ΘΕΣ (Compassion Focused Therapy, CFT), κατά την περίοδο της πανδημίας του κορωνοϊού δημιούργησε μια σειρά δωρεάν διαλέξεων σχετικά με το πως η συμπόνια και η ασφαλής σύνδεση μπορεί να μας βοηθήσoυν σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς

Δείτε όλο τον κύκλο των διαλέξεων εδω

Engaging with Voices

Μία σειρά παρουσιάσεων των Charlie Heriot-Maitland, Elisabeth Svanholmer και Rufus May για το πως μπορούμε να προσεγγίζουμε εχθρικές ή επικριτικές εσωτερικές φωνές. Η προσέγγιση αυτή βασίζεται μεταξύ άλλων στη μη βίαιη επικοινωνία, τη συμπόνια, τη θεραπεία gestalt και την ενσυνειδητότητα.