Bασική Εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια
(Compassion Focused Therapy, CFT)
Με την Έλλη Θολούλη
και προσκεκλημένους ομιλητές από το Compassionate Mind Foundation
Βασική Εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια
22 – 23 Oκτωβρίου, 5 – 6 Νοεμβρίου και 19 – 20 Νοεμβρίου 2022
Το Ελληνικό Κέντρο Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια, επίσημος συνεργάτης του Compassionate Mind Foundation στην Ελλάδα, ανακοινώνει το προσεχές πρόγραμμα Εκπαίδευσης για ειδικούς ψυχικής υγείας στις Θεωρητικές αρχές και κλινικές δεξιότητες της Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια (Compassion Focused Therapy).
H ΘΕΣ προσφέρει ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο μοντέλο για το πώς λειτουργεί ο ανθρώπινος νους και τα συναισθήματα. Αποτελεί μία συνθετική θεραπευτική προσέγγιση η οποία βασίζεται στην κοινωνική, αναπτυξιακή και εξελικτική ψυχολογία και νευροεπιστήμη. Αναπτύχθηκε από τον καθηγητή Paul Gilbert αρχικά για την υποστήριξη ανθρώπων που αντιμετωπίζουν έντονα προβλήματα ντροπής και αυτοεπίκρισης.
Οι ψυχολογικές παρεμβάσεις της ΘΕΣ προέρχονται από ποικίλες προσεγγίσεις με ερευνητικά τεκμηριωμένη αποτελεσματικότητα, όπως στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, στην ψύχωση, στο κοινωνικό άγχος, στο τραύμα, στις διαταραχές πρόσληψης τροφής, στον εθισμό και στις διαταραχές προσωπικότητας. Επίσης, οι αρχές της ΘΕΣ εφαρμόζονται με επιτυχία σε ποικίλους τομείς όπως στην εκπαίδευση, στον αθλητισμό, στις φυλακές, σε νοσοκομεία, στον εργασιακό χώρο κλπ.
Θεωρητικές έννοιες
Σε αυτήν την εκπαίδευση:
- Θα παρουσιαστεί η εξελικτική θεώρηση των προβλημάτων ψυχικής υγείας στην οποία στηρίζεται η Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια. Πιο συγκεκριμένα θα αναπτυχθεί πώς οι γνωστικές ικανότητες, που εξελίχθηκαν πιο πρόσφατα, αλληλεπιδρούν με τα αρχαιότερα συστήματα κινήτρων και συναισθημάτων, προκαλώντας δυσκολίες και περιπλοκότητες στον ανθρώπινο νου.
- Θα περιγραφούν τα τρία συστήματα συναισθηματικής ρύθμισης και η σχέση τους με τη θεωρία δεσμού.
- Θα παρουσιαστούν οι τρόποι διατύπωσης περίπτωσης (case formulation) που χρησιμοποιούνται στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια και το πώς οι πρώιμες εμπειρίες διαμορφώνουν την οργάνωση των συναισθημάτων και της αίσθησης εαυτού.
- Θα γίνει επισκόπηση των διαφόρων ορισμών και διαστάσεων της συμπόνιας, των δεξιοτήτων που βοηθούν στην καλλιέργεια της συμπόνιας και των τριών κατευθύνσεων ροής της συμπόνιας προς τους άλλους, από τους άλλους και προς τον εαυτό.
- Θα εξερευνηθεί πώς η αντιμετώπιση των φόβων, των εμποδίων και των αντιστάσεων στην συμπόνια αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι της Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια.
- Θα εξηγηθεί το πώς η ανάπτυξη του “συμπονετικού νου" μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναπτύξουν μια πιο συμπονετική σχέση με τον εαυτό τους και με τις δυσκολίες τους.
- Θα εξηγηθεί η μέθοδος λειτουργικής ανάλυσης της αυτοεπίκρισης στη ΘΕΣ.
Κλινικές δεξιότητες
Μια από τις κλινικές δεξιότητες του θεραπευτή στη ΘΕΣ είναι η προσωπική εμπειρία του συμπονετικού εαυτού. Ο συμπονετικός εαυτός του θεραπευτή δρα τόσο ως όχημα για τη ροή στη συμπόνια (από τον θεραπευτή προς τον θεραπευόμενο) όσο και ως υπόδειγμα-μοντέλο για την ανάπτυξη του συμπονετικού εαυτού του θεραπευόμενου.
Σε αυτήν την εκπαίδευση οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν και να εξασκηθούν σε ενσώματες (embodied) δεξιότητες του «συμπονετικού εαυτού» (π.χ. τόνος φωνής, στάση του σώματος, έκφραση του προσώπου). Επίσης, θα δοκιμάσουν βασικές δεξιότητες και πρακτικές μεθόδους που χρησιμοποιούνται στη ΘΕΣ με στόχο την εκπαίδευση του “συμπονετικού νου", όπως τη νοερή απεικόνιση βασισμένη στη συμπόνια (compassion based imagery), τη συγγραφή συμπονετικών επιστολών, τη χρήση των πολλαπλών εαυτών (multiple selves), αντιμετώπιση της αυτοεπίκρισης κ.ά.
Εκπαιδευτικές μέθοδοι:
- Διδακτική διάλεξη
- Συζήτηση στην ομάδα
- Βιωματικές ασκήσεις
- Άσκηση ρόλων σε ζευγάρια
- Παρακολούθηση και σχολιασμός βιντεοσκοπημένων αποσπασμάτων
- Ασκήσεις σε προσωπικό χρόνο (homework)
Σε ποιους απευθύνεται η εκπαίδευση
Η εκπαίδευση απευθύνεται σε ειδικούς ψυχικής υγείας (ψυχολόγους, ψυχοθεραπευτές, ψυχιάτρους, νοσηλευτές και κοινωνικούς λειτουργούς) που ενδιαφέρονται να χρησιμοποιήσουν τις ιδέες της ΘΕΣ στην εργασία τους.
Τρόπος διεξαγωγής
Η εκπαίδευση θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας Zoom.
Επιπλέον υλικό (σημειώσεις, άρθρα, σύνδεσμοι προς βιντεοσκοπημένο υλικό) θα χορηγηθούν ηλεκτρονικά παράλληλα με την εκπαίδευση.
Βεβαίωση παρακολούθησης
Μετά το πέρας της εκπαίδευσης, θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης σε όσους έχουν παρακολουθήσει το σύνολο των ωρών της εκπαίδευσης.
Χρόνος διεξαγωγής
Η εκπαίδευση θα πραγματοποιηθεί τις ακόλουθες ημερομηνίες:
22 – 23 Oκτωβρίου, 5 – 6 Νοεμβρίου και 19 – 20 Νοεμβρίου 2022
(Σάββατο 9:30 – 16:30 και Κυριακή 10:00 – 17:00)
Κόστος
390 € (Εarly bird) για εγγραφές μέχρι τις 10 Oκτωβρίου 2022
450 € από 11 Οκτωβρίου – κατόπιν διαθεσιμότητας θέσεων
Το κόστος εγγραφής δύναται να κατατεθεί σε δύο δόσεις μέχρι πριν την έναρξη της εκπαίδευσης
Πολιτική ακύρωσης
Σε περίπτωση ακύρωσης μέχρι τις 15 Οκτωβρίου γίνεται επιστροφή του πλήρους ποσού, σε περίπτωση ακύρωσης μέχρι τις 20 Οκτωβρίου γίνεται επιστροφή του 50% του ποσού. Σε ακυρώσεις μετά από αυτήν την ημερομηνία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί επιστροφή χρημάτων.
Δήλωση συμμετοχής
Για να εγγραφείτε στο πρόγραμμα εκπαίδευσης μπορείτε να συμπληρώσετε την παρακάτω ηλεκτρονική φόρμα επισυνάπτοντας το αποδεικτικό της κατάθεσης σας ή να συμπληρώσετε τη δήλωση συμμετοχής σας και ένα σύντομο βιογραφικό σας και να τα αποστείλετε στο info@compassioncentre.gr με το αποδεικτικό της τραπεζικής κατάθεσης με την αιτιολογία «ΘΕΣ 2022» και το Ονοματεπώνυμό σας.
Τρόποι πληρωμής:
Με κατάθεση του αντίστοιχου ποσού* και την αιτιολογία CFT/ Ονοματεπώνυμο.
- Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος: IBAN GR3301101480000014800759301
- Τράπεζα Πειραιώς: IBAN GR5001717610006761118587441
- AlphaBank: IBAN GR2501401770177002101014848
Δικαιούχος: Έλλη Εμμ. Θολούλη
*Εάν επιθυμείτε την έκδοση τιμολογίου, το ποσό της τραπεζικής κατάθεσης είναι 312 € μέχρι τις 10 Οκτωβρίου ή 360 € από τις 11 Οκτωβρίου. Το υπόλοιπο ποσό θα κρατηθεί για την παρακράτηση φόρου 20 %.
Ηλεκτρονική φόρμα δήλωσης συμμετοχής
Η Εκπαιδεύτρια
Η
Έλλη Θολούλη, M.Sc. είναι ψυχολόγος και ιδρύτρια του Ελληνικού Κέντρου Θεραπείας Εστιασμένης στη Συμπόνια. Εργάζεται τα τελευταία 15 χρόνια ως ψυχολόγος με ειδίκευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια (ΘΕΣ) και διεξάγει σεμινάρια εκπαίδευσης στη ΘΕΣ, προγράμματα Εκπαίδευσης του Συμπονετικού Νου σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας, εκπαιδευτικούς και στο ευρύ κοινό.
Είναι διεθνής συνεργάτης του Compassionate Mind Foundation, συνεργάτης του International Center for Compassionate Organizations, του Irish Centre for Compassion Focused Therapy, επιστημονική Συνεργάτης του Εργαστηρίου Ποιοτικής Έρευνας στην Ψυχολογία και Ψυχική Υγεία του Πανεπιστημίου Αθηνών και συνεργάτης του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου. Έχει προχωρημένη κλινική εκπαίδευση στη Θεραπεία Εστιασμένη στη Συμπόνια από τον Prof. Paul Gilbert.
Στηρίζει εποπτικά ψυχοθεραπευτές στη Θεραπεία εστιασμένη στη Συμπόνια τόσο στην Ελλάδα όσο και στο Εξωτερικό. Συμμετέχει σε διεθνείς έρευνες και είναι εισηγήτρια σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια σχετικά με τις εφαρμογές της αυτοσυμπόνιας και της θεραπείας εστιασμένης στη συμπόνια.
Προσκεκλημένοι ομιλητές
Κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης θα συμμετέχουν ως προσκεκλημένοι ομιλητές, συνεργάτες από το Compassionate Mind Foundation για πρακτική άσκηση, ομιλία ή κλινική εποπτεία. Τα ονόματα των προσκεκλημένων θα ανακοινωθούν προσεχώς.
Προτεινόμενη Βιβλιογραφία
Gilbert, P (2020). Compassion: From Its Evolution to a Psychotherapy Front. Psychol., https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.586161
Gilbert, P (1993). Defence and safety: Their function in social behaviour and psychopathology. British Journal of Clinical Psychology, 32, 131-153